چای سبز ۳۵۰ گرمی نیوشا

برای تهیه یک قوری چای (شامل ۴ تا ۵ فنجان): – سماور یا کتری را از آب زلال پر کرده و منتظر شوید تا آب به نقطه جوش برسد. – قوری را با آب جوش تخلیه و تمیز کنید و ۲ قاشق چای خوری از چای سبز نیوشا را در آن ریخته و سپس با آب جوش قوری را تا نصف آن آبگیری نمایید. – قوری را روی کتری یا سماور قرار دهید، پس از ۱۵ دقیقه می توانید از نوشیدن چای لذت ببرید. چای سبز، به دلیل وجود خواص فراوان، امروزه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان به شمار می رود. این نوشیدنی در کشور چین حدود ۴ هزار سال قدمت داشته و آن را به عنوان گیاه دارویی شناخته اند. از خواص مهم چای سبز می توان به این موارد اشاره کرد: – در درمان و پیشگیری از بیماری هایی مانند سرطان (علی الخصوص سرطان مری)، ام اس، آلزایمر مفید است. – از طریق کاهش امکان لخته شدن خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. – خاصیت ضد استرس و ضد افسردگی دارد. – کمک فراوانی به از بین بردن چربی های اضافه بدن می کند. به عبارتی، چای سبز سوخت و ساز بدن را بالا برده و اکسیداسیون چربی را افزایش می دهد. – می تواند سطح کلسترول خوب خون را نسبت به کلسترول بد افزایش دهد. – می تواند در کاهش عوارض پیری موثر باشد. – یک کنترل کننده بسیار قوی فشار خون است.